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红茶的功效提神醒脑

2019-11-26 茶叶知识网

红茶是我们生活中常见的草本植物,大家都知道红茶对于我们身体的好处,而且红茶也是美味可口的,多喝红茶可以预防疾病,强身健体,可以排毒养颜,是女性很好的美容养颜产品,甚至可以防止患癌症,所以在平时的生活中我们应该要多喝红茶,那么红茶有哪些具体的功能呢?

经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡,对我们的身体是极有好处的。

所以总结一下红茶的好处有以上两个,首先喝红茶是可以提神,消除疲惫的,尤其是在工作了很长的时间,或者学习了很长的时间的以后,喝上一杯红茶,自己的精神状态马上就能恢复,又能还自己一个清醒的头脑,除此之外喝红茶还可以消除自己身体里面的热,尤其是在吃了一些辛辣的食物以后。

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