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绿茶3大减肥奇效介绍

2019-11-26 茶叶知识网

那些想要通过减肥茶达到健康减肥的效果只能靠我们自己动手来保持茶的安全和效果了,那么喝什么样的茶才能够达到减肥瘦身的效果呢?跟小编一起来看看下面的这些介绍吧!

绿茶中的芳香族化合物能有效的溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪集聚在体内,而维他命B1、C和咖啡因能加强促进胃液的分泌,有助消化与消脂。叶皂素也可以为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的各种新陈代谢,强化微血管循环,减低大量的脂肪沉积在体内。你心动了吗?

1、山楂窈窕绿茶

绿茶粉6公克、山楂5 钱。

加三碗水煮沸6分钟的时间,叁餐後服饮,加开水冲泡就可以可续饮,每日一帖。可以消除多余的赘肉油脂,对瘀血的散化也有很好的效果。

2、乌发活力绿茶

绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各 3钱。加水七碗煎煮至二碗份量的汤汁即可,每日一帖。对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

3、清新减重绿茶

绿茶1公克、大黄半钱。用沸腾开水冲泡即可饮用。 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。

上面的三种安全、绿色的减肥茶就是想要通过这种方法减肥的最佳选择,不仅如此,你还可以根据自己身体所需,找到更好调节自身健康的方法,赶紧来看看这些是不是你想要的减肥茶吧,这样喝绿茶,减肥更高效哦!

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